昨天上午，足协终于公布了中超第一阶段剩余9轮比赛的赛程。上海申花和上海海港所在的苏州赛区比赛从7月19日开始，到8月12日结束(7月16日国安河北补赛)。
各队每3天打一场比赛，赛程非常密集。
在一年最热的季节中，一共25天的时间里，以三天一赛的密度完成9场比赛，这对于所有球队来说都是极为严酷的考验。即使是前几个赛季海港队在中超、亚冠和足协杯三线作战的情况下，最密集的赛程也就是一个月踢8场比赛。
中超的重启从第六轮开始，海港队第一场是下周一在江阴体育中心出战武汉队。
球队备受关注的两场比赛时间分别是7月28日(周三)先在苏州奥体中心外场对阵北京国安;然后7月31日(周六)在苏州奥体中心主体育场迎来和上海申花的本赛季第二场德比大战。
值得一提的是，在如此炎热的天气下，海港队的前五场比赛中只有和申花的德比大战被安排在最晚场开球(晚上八点半)。
首场和武汉队的比赛时间是下午四点半;接下来对阵河北队和天津津门虎都是晚上六点半;和国安的“京沪大战”又是在下午四点半;德比战之后，和长春亚泰的开球时间是晚上六点半。
全部9轮比赛中，海港队还有一场下午四点半开球的比赛，就是最后一场8月12日与河北队交锋。
这些天来，海港队一直在积极备战即将重新开战的中超。昨天下午5点，球队还在源深体育中心和长春亚泰进行了一场教学比赛，凭借吕文君的进球，海港1比0小胜对手，这也是球队开赴苏州赛区前的最后一场热身赛。
由于阿瑙托维奇和穆伊尚未归队，海港队至少在最初几轮的中超比赛中，基本就是双外援出战了。
上海海港中超第一阶段赛程
7月19日 16：30 武汉VS上海海港 江阴体育中心
7月22日 18：30 上海海港VS河北 江阴体育中心
7月25日 18：30 上海海港VS天津津门虎 昆山体育中心
7月28日 16：30 北京国安VS上海海港 苏州奥体中心外场
7月31日 20：30 上海海港VS上海申花 苏州奥体中心
8月03日 18：30 长春亚泰VS上海海港 昆山体育中心
8月06日 20：30 大连人VS上海海港 苏州奥体中心
8月09日 20：30 上海海港VS武汉 昆山体育中心
8月12日 16：30 河北VS上海海港 苏州奥体中心外场
经过漫长的两个月的等待后，中超终于将重燃战火。根据申花的最新计划，球队将于7月16日从上海出发前往苏州，进驻苏州太美香谷里酒店。
本赛季，申花的一线队报名队员一共有32人。据了解，此次将会有30名队员随球队一起进驻苏州赛区，包括还在康复期的曾诚和彭欣力。由于队医组全部前往苏州，因此他们随队到苏州，也可以得到更好的治疗和康复。在朱辰杰伤愈，并已能出战比赛的情况下，金洋洋二次转会期将会加盟天津津门虎，所以他不在申花征战下一阶段比赛的名单之列。此外，小将朱越出战全运会，也无法随队前往苏州征战中超。
联赛第一阶段申花的首场比赛是7月19日晚18点30分在昆山体育中心对阵大连人。与北京国安的京沪大战定于7月25日晚20点30分在江阴市体育中心进行。尽管比赛安排在周日，但是江阴到上海并没有直达的高铁，且比赛开球时间较晚，这势必会影响到本场焦点之战的上座率。苏州赛区的另一场重头戏是申花与海港的第二回合德比大战，比赛将于7月31日晚20点30分在苏州奥体中心进行。
根据本赛季中超的排名规则，第一阶段的14轮联赛结束后，苏州赛区的前4名将与广州赛区的前4名进入争冠组，未交过手的球队进行两回合共8场比赛的交锋，全年联赛以共22轮的总积分决定赛季排名。最终，争冠组的1至8名为本赛季中超联赛的1至8名;保级组的1到8名为本赛季中超的9到16名。所以，申花这一阶段的目标是争取进入争冠组，并尽可能拿下更多的积分。
上海申花中超第一阶段赛程
7月19日 18：30 上海申花VS大连人 昆山体育中心
7月22日 16：30 天津津门虎VS上海申花 昆山体育中心
7月25日 20：30 北京国安VS上海申花 江阴体育中心
7月28日 20：30 上海申花VS武汉 昆山体育中心
7月31日 20：30 上海海港VS上海申花 苏州奥体中心
8月03日 16：30 上海申花VS河北 苏州奥体中心外场
8月06日 18：30 上海申花VS长春亚泰 江阴体育中心
8月09日 16：30 大连人VS上海申花 苏州奥体中心外场
8月12日 20：30 上海申花VS天津津门虎 苏州奥体中心
