“心理”当心理学与绿茵场结合 我们是否会看到不一样的足球?

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伴随着运动心理学逐渐被体育界关注,运动与心理学的关系愈发密切。足球作为公认的世界第一运动,是心理学家们关注的“焦点运动”。心理学的视角与传统足球行业的视角存在着极大差异,所以,在我国心理学远未普及的当下,在我国人民仍然避讳谈心理问题的当下,我们不妨放下满腔热血,暂时冷静下来,一起来聊聊心理学与足球的关系。

1、主场优势

心理学真的能提升球员潜能吗?或许大家心中仍然存在着疑问,所以我们暂且保留答案。但要说心理能否影响球员的竞技状态,我想是每个球迷都深信不疑的。接下来,我们就来说足球的心理训练。

在此,我们不得不提到一个人,他就是《足球心理训练》一书的作者,比尔·贝斯威克。贝斯威克先生是谁?他是一名心理学硕士,是英格兰国家队第一位专职运动心理顾问,也是是英国应用运动心理学界的领导者,他还有过一个身份,那就是英格兰男子篮球队主教练。

贝斯威克走入足球的世界,是因为他挚爱的德比郡俱乐部,在贝斯威克的帮助下,这支后来被誉为英超历史最差的球队,曾经在他的协助下连续留在英超足足六个赛季。也正因如此,贝斯威克成为了英格兰国家队的一员,英格兰足协对贝斯威克在德比郡的工作给予了很高的评价,在贝斯威克的帮助下,英格兰队在世纪初一直是最有竞争力的球队。

在贝斯威克看来,“完美型足球运动员”是存在的,但实现这个要求需要五个步骤:自信、自我控制、注意力、视觉表象、心理坚韧性。评价一名球员时,心理和情绪的优势及劣势是必不可少的部分,因此当代足坛需要培养有思考能力的球员,进而将将身体能力和心理能力结合起来发展。只有了解上述五项步骤,主教练和球员才能懂得球场上的竞争意识,沟通,角色定位,凝聚力。这也是主教练执教艺术的存在。

贝斯威克依据其丰富的足球心理咨询与心理训练实践,撰写了这本受到众多著名教练员和运动员欢迎的专项运动心理学专著。贝斯威克将深奥的心理学理论简化成通俗易懂的足球心理训练指南,强调赛场决策和情绪控制技巧等实用心理指导,其倡导的“先用脑,再用心”的理念对当今足坛具有重要的启发作用,《足球心理训练》一书也逐渐成为了欧洲各大豪门青训营的必备教材。因此,他是毫无争议的足球心理训练领域的权威学者。

那么,在贝斯威克的影响下,执教艺术都发生了哪些故事?又有多少球员,被心理埋没了潜能。

3、激发球员

“假设你在精神或者心理上有95%是正常的,那就还有5%的变量存在,而这剩下的5%将决定你与他人之间的差异。换而言之,这5%的差距是至关重要的。”——利物浦的运动心理学家史蒂夫·彼得斯博士。

足球是一项对抗激烈的集体运动,伴随着尖端科技和天价资本的全面介入,运动员们也承受着与日俱增的压力,不断增涨。球场上瞬息万变,所以,教练不可能永远把一切都准备好,但是教练组们会努力地去最大限度控制住一切可控的因素,如何控制?这就是一个运动心理学和精神学的问题。

我们常常会理解,心理学就是研究心理的学问,因为人的一切活动都是在心理支配下进行的。但心理学的另外一个领域就是行为科学:通过外部行为分析研究内部心理的学科。于足球而言,动机、焦虑、俱乐部关系,莫不如此。简单地说,主教练们自然希望能够激发球员,那么应该如何激发球员的潜能?

绿荫场上诸如此类的例子,相信大家心中都有太多太多,或许眼前的你脑海正在浮现着昨日的故事,此刻的你想到了谁呢?堕落的金童安德森、巴洛特利?走不出低谷的世界名帅库珀和贝尼特斯?把足球当做发泄的足球流氓?欢迎大家留言探讨,未来笔者还会就这个专题继续创作。

其实,关于心理学和足球,必然不是一篇文章就足以说完的。或许,专家们未来可以为此出一本书,但在今天,我们应该普及心理知识,至少推动更多人接触和学习心理学,进而传播正能量,更加理性、冷静客观的去进行赛后点评。

(本文特别鸣谢:潘霄老师)

好了,关于“心理”当心理学与绿茵场结合 我们是否会看到不一样的足球?的内容就介绍到这。

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