你可以打败世界重量级人物——但你能打败温度吗?
在卡塔尔举行的世界杯比赛中，努力奔跑的中场球员可能会流失多达 3 升(0.79 加仑)的汗水，但快速发展的体育科学世界随时准备帮助球员在前几年可能已经萎靡不振的情况下保持表现。
尽管比赛已移至明年 11 月/ 12 月，但平均气温仍将保持在 20 多摄氏度(华氏 68 度以上)，对许多球员来说，条件仍将是严峻的考验，尤其是那些直接来自较冷地区且只有一周的适应期。
对于精英运动员来说，一口被抢走的水和半场橙子并不会削减它，因为身体或精神上的表现的暂时下降可能是一生的荣耀或耻辱之间的区别。
脱水导致锐度和注意力的下降是有据可查的，但直到最近，教练和球员才接受了个性化定制产品的好处，这些产品可以替代因大量出汗而流失的关键电解质和矿物质。
“在足球运动中，你之前和之后所做的事情变得越来越重要，”位于英国银石赛道的保时捷人类表现中心的运动和锻炼科学家杰克威尔逊告诉路透社。
“因此，我们将教育他们需要预先补充液体和电解质，尤其是钠。我们将测试运动员的汗水，进行详细测量，以了解他们在汗水中流失了什么，并为之前制定了补水计划, 期间和之后。在比赛后专注于补水变得非常重要。”
安迪·布洛 (Andy Blow) 前精英铁人三项运动员、专门从事汗液测试和营养的公司 Precision Hydration 的联合创始人说，足球作为一项运动对派对来说有点晚了，但大多数领先的球队现在都在购买。
“我想说，在过去的 10 年里，我看到越来越多的团队开始考虑个性化他们的工作，”布洛告诉路透社。“足球在某种程度上仍然是一项传统运动，有些人不想采用新技术和新方法，但越来越多的经理、球员和教练非常注重科学和人类的表现。
“他们会在每一块岩石下寻找一些东西，显然，随着世界杯及其炎热的可能性，人们将很多注意力集中在热量、热量的影响上，然后缓解它的方法。所以除了补水和适应环境，我知道球队和球员正在研究诸如冷却夹克和赛前冰饮料之类的东西来帮助控制温度。有些球队甚至有自己的 Slush Puppie 机器。
“当你在高温下运动前喝一杯冰饮料，它实际上可以降低你的体温，因为那一团冰需要变成水，而冰变成水的相变会消耗大量的热能。”
在卡塔尔展出的另一项重大发展将是体育场冷却技术——基本上是通过不同体育场的不同系统向整个球场吹冷空气。
卡塔尔大学机械工程教授沙特阿卜杜尔加尼说：“无论外面的温度和风如何，即使有沙尘暴，里面也将保持在 22-23 摄氏度，并拥有整个多哈最好的空气质量，”本周告诉路透社。“冷空气被推向观众，重新冷却、过滤并吹过球场，这是温度和湿度的良好空气。”
与所有科学一样，处于前沿的人总是希望了解更多。“总是在不断发展和适应的是我们可以为球员做些什么来帮助他们尽可能地应对——适应高温的方法以及通过不同技术监测运动员压力的方法，”威尔逊说。
“所以这就是我们现在看到的巨大发展空间，我们正在试用可穿戴核心温度测量仪，这与测量核心温度的传统方法不同，传统的测量核心温度可能对运动员监测和运动员的准备。”
